Work life balance

Datum
08. 07. 2025
Čas
9:00 - 11:30
Cena
zdarma
Počet volných míst
16
Lektor/ka
Kateřina Sobotková
Místo konání
offline + online
Pro koho je kurz určen:

Kurz je pro ženy, které jsou součástí našeho programu Konečně čas na rozvoj nebo Do práce bez obav.

Co se na kurzu naučíte:

Na kurzu si ujasníte, co pro vás skutečně znamená rovnováha mezi pracovním a osobním životem. Podíváme se i na to, co ji nejčastěji narušuje a jaké dopady to má na vaši pohodu, soustředění i čas pro sebe. Povídat si budeme o tom, jak nastavovat osobní hranice, stanovovat priority, plánovat a zvládat tak každodenní stres. Odnesete si konkrétní tipy a jednoduché strategie, které můžete okamžitě začít využívat ve svém životě.

Pokud Vás kurz zaujal, ale ještě jste s námi nebyla  kontaktu, vyplňte tento formulář a zavoláme Vám, jak se zapojit: https://forms.gle/cjygmMxf2qCGDqXD9

Kdo vás bude školit:

Kateřina Sobotková

Lektorka, koučka a kariérová poradkyně

Dlouhodobě se věnuje vzdělávání dospělých, psychologii, kariérovému poradenství a koučinku.  Studovala obory Poradenství v odborném vzdělávání a Andragogiku. Absolvovala certifikovaný profesní koučovací výcvik v individuálním a týmovém koučinku v rámci programu "RE Kouč", který je postaven na mezinárodních standardech International Coach Federation.

Je také spoluautorkou koučovacích workshopů pro školy, které se zaměřují na kariérové vzdělávání
a osobní rozvoj. Pravidelně se účastní různých rozvojových kurzů a seminářů. V současnosti své odborné znalosti dále prohlubuje studiem MBA na British Business School, kde se zaměřuje na oblasti sociologie a psychologie, což jí umožňuje spojovat teoretické znalosti s praktickými dovednostmi pro komplexní podporu jednotlivců a skupin.