Rozvoj manažerských kompetencí a asertivity - víkendový kurz |
|||
|---|---|---|---|
| Datum |
21. 10. 2022
|
Čas |
16:30-20:00
|
| Cena |
ZDARMA
|
Počet volných míst |
10
|
| Lektor/ka |
Lukáš Kučera
| Místo konání | Křižánky |
- pro ženy, které na sobě chtějí pracovat a být spokojenější.
- pomůžeme vám, ať už potřebujete pomoci ujasnit si své silné a slabé stránky, zlepšit se v komunikaci, najít novou práci, naučit se pracovat se stresem či se změnou atp.
Dostanete praktické nástroje pro zlepšení vašeho sebeřízení i spolupráce s ostatními. Budeme se věnovat osobnímu time managementu, tedy tomu, jak si efektivněji organizovat čas a nacházet lepší rovnováhu osobního a pracovního života, abyste mohly být více v pohodě a současně efektivnější. Dostanete praktické nástroje pro zvládání stresu a posílení vlastního sebevědomí. Zaměříme se také na zlepšení komunikace s ostatními. Konkrétně na to jak lépe úkolovat, delegovat, motivovat a povzbuzovat, jak vyjednávat dohody, jak dávat zpětnou vazbu či efektivněji vést porady či různá setkání. To vše budete moci využít ve svém pracovním, ale i osobním životě.
Zároveň si vymezíme různé druhy komunikace (agresivní, asertivní, pasivní a manipulativní) a blíže se zaměříme na sebevědomou (asertivní) komunikaci. Podíváme se na faktory o které se taková komunikace opírá na úrovni znalostí, dovedností a postojů.
Seznámíte se s asertivními právy a budeme trénovat základní asertivní dovednosti a formulace. Ukážeme si také jednoduchá cvičení na zvládání vlastních nepříjemných pocitů a emocí, která vám pomohou se při komunikaci udržet v klidu.
Důležité informace:
-
kurz je hrazen z fondů EU, proto je pro Vás ZDARMA. Na Vás zbyde jen dopravit se na místo a zaplatit si stravu.
-
podmínkou účasti na kurzu je mít trvalé bydliště ve Středočeském, Pardubickém, Královehradeckém kraji nebo v kraji Vysočina
-
místo konání kurzu je Chalupa Milovy, Moravské Křižánky
-
kurz probíhá o víkendu 21. - 23. 10., v pátek začneme kolem 16:30, o víkendu 9-cca 19:00 v neděli kurz končí cca v 16:00
- Našeho projektu se můžou zúčastnit ženy, které se najdou v jedné z těchto kategorií:
- studují a přemýšlí o budoucím zaměstnání, nebo o svých dovednostech a jak je uplatnit
- pracují a chtěly by se rozvíjet, nebo třeba lépe sladit pracovní a osobní život
- jsou nezaměstnané a potřebují poradit, kde a jak hledat práci, pomoci s úpravou životopisu a připravit na pohovor
- jsou na mateřské či rodičovské a chtějí rozvíjet své schopnosti nebo se připravit na vstup na trh práce
-
mají dítě do 15 let a rády by věnovaly nějaký čas samy sobě a svému rozvoji
Lukáš Kučera je lektor, kariérní poradce, průvodce osobním rozvojem, kejklíř a klaun. Má za sebou tříletý výcvik Somatic Experience zaměřený na práci s traumatem a obnovování přirozené rovnováhy našeho nervového systému. Aktuálně je třetím rokem ve výcviku Integrativní psychoterapie se zaměřením na tělo. Pro SCIO spoluvytvářel projekt Přednost přednostem, který v sobě spojuje oceňující ptaní, hledání silných stránek, kariérní poradenství a zážitkové vzdělávání. Dlouhodobě se věnuje tématům jako je práce s časem, práce se stresem, prezentační a komunikační dovednosti a facilitace.
Lukáš Kučera je vynikající lektor. Výborně připravený obsah, hezké prezentace, příjemná atmosféra na kurzu. Velmi oceňuji poskytnutí materiálů, prezentací, mentálních map, seznamů literatury.
Doporučuji kurzy lektora Lukáše Kučery, budete v dobrých rukou. Byla jsem velmi spokojena s obsahem kurzu a s materiály, které nám lektor poskytl. Lukáš dokáže vytvořit velmi příjemnou atmosféru na kurzu. Přestože k oblasti stresu a k time managementu je mnoho literatury a hodně kurzů, budete překvapeni, jakým zajímavým způsobem se dají tato témata uchopit. Projdete cestu od technik zvládání stresu až k řízení času a k nastavení dlouhodobé životní rovnováhy. Děkuji za příležitost absolvovat tento kurz.
fb
Instagram
LinkedIn
Youtube