ONLINE: Sebevědomí v komunikaci - OBSAZENO

Datum
31. 10. 2022
Čas
18:00-21:00
Cena
ZDARMA
Počet volných míst
0
Lektor/ka
Lukáš Kučera
Místo konání
u Vás doma
Pro koho je kurz určen:
  • pro ženy, které na sobě chtějí pracovat a být spokojenější.
    • pomůžeme vám, ať už potřebujete pomoci ujasnit si své silné a slabé stránky, zlepšit se v komunikaci, najít novou práci, naučit se pracovat se stresem či se změnou atp.
Co se na kurzu naučíte:

V rámci prvního semináře si vymezíme různé druhy komunikace (agresivní, asertivní, pasivní a manipulativní) a blíže se zaměříme na sebevědomou (asertivní) komunikaci. Podíváme se na faktory o které se taková komunikace opírá na úrovni znalostí, dovedností a postojů.  
 Seznámíte se s asertivními právy a budeme trénovat základní asertivní dovednosti a formulace. Ukážeme si také jednoduchá cvičení na zvládání vlastních nepříjemných pocitů a emocí, která vám pomohou se při komunikaci udržet v klidu.

V druhém semináři se podíváme na praktickou komunikační typologii, která nám pomůže v komunikaci s různými typy lidí. Podíváme se na to, jak předcházet emočně náročným situacím a jak takovéto situace řešit, pokud nastanou. Dozvíte se, jak říkat věci, aby nás druhý slyšel, jak si ověřovat že nám druhý rozuměl a jak říkat nepříjemné věci. Připomeneme si různé způsoby řešení konfliktů a zaměříme se na to, jak vytvářet oboustranně výhodné dohody.

Důležité informace:

  • kurz je hrazen z fondů EU, proto je pro Vás ZDARMA

  • podmínkou účasti na kurzu je mít trvalé bydliště ve Středočeském, Pardubickém, Královehradeckém kraji nebo v kraji Vysočina

  • Chtěla byste se přihlásit na více kurzů? Není problém! Každá žena má nárok na 40 hodin podpory, a to jak kurzů, tak i konzultací mimo kurzy :)  Není na co čekat.

  • kurz probíhá v termínech 

    • 31.10. 18:00-21:00
    • 07.11. 18:00-21:00

 

  • Našeho projektu se můžou zúčastnit ženy, které se najdou v jedné z těchto kategorií:
    • studují a přemýšlí o budoucím zaměstnání, nebo o svých dovednostech a jak je uplatnit
    • pracují a chtěly by se rozvíjet, nebo třeba lépe sladit pracovní a osobní život
    • jsou nezaměstnané a potřebují poradit, kde a jak hledat práci, pomoci s úpravou životopisu a připravit na pohovor
    • jsou na mateřské či rodičovské a chtějí rozvíjet své schopnosti nebo se připravit na vstup na trh práce
    • mají dítě do 15 let a rády by věnovaly nějaký čas samy sobě a svému rozvoji
  • Kombinace výše zmíněných kategorií a důvodů je samozřejmě možná :-) Přesné kategorie cílových skupin spadajícíchdo našeho projektu najdete na stránkách projektu

Kdo vás bude školit:

Lukáš Kučera je lektor, kariérní poradce, průvodce osobním rozvojem, kejklíř a klaun. Má za sebou tříletý výcvik Somatic Experience zaměřený na práci s traumatem a obnovování přirozené rovnováhy našeho nervového systému. Aktuálně je třetím rokem ve výcviku Integrativní psychoterapie se zaměřením na tělo. Pro SCIO spoluvytvářel projekt Přednost přednostem, který v sobě spojuje oceňující ptaní, hledání silných stránek, kariérní poradenství a zážitkové vzdělávání. Dlouhodobě se věnuje tématům jako je práce s časem, práce se stresem, prezentační a komunikační dovednosti a facilitace.

Reference / ohlasy z již realizovaných kurzů:

Výborný byl individuální přístup lektora a také oceňuji, jak klidnou a důvěrnou atmosféru při semináři navodil.

Kontakt:
Lucie Tvrdíková, lucie.tvrdikova@ekskurzy.cz, tel: 774 454 970