ONLINE: Jak lépe zvládat osobní i pracovní změny

Datum
04. 10. 2021
Čas
17:00 - 19:00
Cena
ZDARMA
Počet volných míst
5
Lektor/ka
Dominik Fojtík
Místo konání
u Vás doma
Pro koho je kurz určen:
  • pro ženy, které na sobě chtějí pracovat a být spokojenější.
    • pomůžeme vám, ať už potřebujete pomoci ujasnit si své silné a slabé stránky, zlepšit se v komunikaci, najít novou práci, naučit se pracovat se stresem či se změnou atp.
Co se na kurzu naučíte:

Dnešní dobu charakterizují neustálé změny v osobním i pracovním životě. Přinášíme vám online kurz, díky kterému pro vás změna již nebude strašákem. Rozvinete si dovednosti, které vám pomůžou tyto často nepříjemné situace zvládat. Těšit se můžete na interaktivní aktivity i dávku inspirace, jak změny vnímat v pozitivnějším světle.

Co si z kurzu odnesete:

  • Jak lépe zvládat změny a emoce, které je provází.
  • Vnímat změnu jako příležitost k rozvoji.
  • Naučíte se přijímat nevyhnutelnost změn v soukromém i pracovním životě.
  • Jak eliminovat negativní postoje vůči změnám.
  • Jak se snáze rozhodovat za nejistoty.

Důležité informace:

  • kurz je hrazen z fondů EU, proto je pro Vás ZDARMA

  • kurz probíhá v termínech 4., 5., 18., 19.10 vždy od 17:00 do 19:00

  • podmínkou účasti na kurzu je mít trvalé bydliště ve Středočeském, Pardubickém, Královehradeckém kraji nebo v kraji Vysočina

  • Chtěla byste se přihlásit na více kurzů? Není problém! Každá žena má nárok na 40 hodin podpory, a to jak kurzů, tak i konzultací mimo kurzy :)  Není na co čekat.

  • Našeho projektu se můžou zúčastnit ženy, které se najdou v jedné z těchto kategorií:
    • studují a přemýšlí o budoucím zaměstnání, nebo o svých dovednostech a jak je uplatnit
    • pracují a chtěly by se rozvíjet, nebo třeba lépe sladit pracovní a osobní život
    • jsou nezaměstnané a potřebují poradit, kde a jak hledat práci, pomoci s úpravou životopisu a připravit na pohovor
    • jsou na mateřské či rodičovské a chtějí rozvíjet své schopnosti nebo se připravit na vstup na trh práce
    • mají dítě do 15 let a rády by věnovaly nějaký čas samy sobě a svému rozvoji
Kombinace výše zmíněných kategorií a důvodů je samozřejmě možná :-) Přesné kategorie cílových skupin spadajícíchdo našeho projektu najdete na stránkách projektu

 

Obsah kurzu:

  • 1. Blok: Změna a rozvoj dovedností k jejímu zvládání
  • 2. Blok: Emoce a cyklus změny
  • 3. Blok: Mapování postojů vůči změně a jejich pozitivní směřování
  • 4. Blok: Změna a rozhodování za nejistoty
  • krátká domácí práce mezi 2. a 3. blokem

Kdo vás bude školit:

Dominik Fojtík vystudoval personalistiku, které se původně věnoval. V praxi se zaměřoval především na vzdělávání a rozvoj zaměstnanců. To ho dále přivedlo ke studiu andragogiky (vzdělávání dospělých). Již dříve ho vlastní zkušenost dovedla ke kariérovému poradenství. Tomu se začal věnovat ve volném čase, služby poskytoval svým vrstevníkům a migrantům jako dobrovolník. Nyní se zabývá pozitivní psychologii a její intervence aplikuje i do poradenství. Věří, že na osobní spokojenosti lze aktivně pracovat. Kariérové poradenství vidí jako prostředek, jak může větší spokojenosti pomoci dosáhnout ostatním.

Reference / ohlasy z již realizovaných kurzů:

Určitě bych vaše kurzy doporučila. Kurz Jak zvládat změny byl velmi rozmanitý, zaměřený na seberozvoj. Mnoho skvělých příkladů a úkolů k zamyšlení. Dominik je strašně milý mladý muž, velmi příjemný, umí dané téma dobře vysvětlit a uvést konkrétní příklady. Veronika Gráfová

 

Kontakt:
Lucie Tvrdíková, lucie.tvrdikova@ekskurzy.cz, tel: 774 454 970