Objevte své silné stránky: Kurz osobního rozvoje

Datum
13. 03. 2020
03. 04. 2020
Čas
od 9:30
Cena
ZDARMA
Kapacita kurzu
15
Lektorka
Markéta Cudlínová
Místo konání
just-home, Šrobárova 13, Praha 3
Pro koho je kurz určen:
  • Migranty/ky ze zemí mimo EU s bydlištěm na území hl. m. Prahy
Co se na kurzu naučíte:

V průběhu kurzu krok po kroku zmapujeme komplexní potenciál své osobnosti. Pojmenujeme si jasně, v čem jsme dobří, a v čem spočívá naše jedinečnost. Naučíme se prezentovat své silné stránky a být přesvědčiví u pracovního pohovoru. Zmapujeme také své hodnoty a jejich důležitost v našem životě. V kontextu svých kvalit, hodnot a priorit pak snáze najdeme cestu, kterým směrem zaměřit svou pracovní kariéru. Sestavíme si vlastní akční plán, jak své vize, nového zaměstnání či vlastního projektu, dosáhnout. A vypracujeme i své vlastní portfolio, které nám umožní vidět všechny své kvality, schopnosti a zkušenosti pohromadě, a které je skvělou pomůckou u pracovního pohovoru.    

Švýcarská technika

Kurz vychází ze švýcarské techniky mapování kompetencí CH-Q. Je jedinečný tím, že se zaměřuje na kvality a dovednosti, které jsme získali v průběhu celého života. Tedy nejen na to, co jsme se naučili ve škole nebo v práci, ale i na to, co jsme se naučili během aktivit ve svém volném čase. Je mnoho kvalit, které považujeme za samozřejmé, a nevidíme, že právě tím jsme jedineční. Pomocí hravých, interaktivních a kreativních aktivit odhalíme svůj skrytý potenciál a pojmenujeme své silné stránky, které nám pomohou nejen při hledání práce, ale i v našem dalším rozvoji.

Termíny kurzu

Kurz je rozdělen do dvou intenzivních výukových částí, vždy Pá-Ne:

  • 1. část kurzu: 13.3. (15:00-19:00), 14.3. (9:30-18:30) a 15.3.2020 (9:30-16:30)
  • 2. část kurzu: 3.4. (15:00-19:00), 4.4. (9:30-18:30) a 5.4.2020 (9:30-16:30)

Obsah kurzu

Účastníci programu projdou třemi vzdělávacími bloky, díky kterým si postupně zmapují dovednosti a svůj potenciál, vyberou vhodné profesní uplatnění a naplánují cestu k jeho dosažení.

1. blok

  • jak mně znalost svých kvalit pomůže při hledání práce i v osobním rozvoji
  • klíčové události mého života (co jsem se zde naučil/a a jak to dále využít)
  • co mě bavilo v dětství (hledání zdrojů inspirace)
  • jaká je má jedinečnost
  • životní a pracovní hodnoty (co je pro mě důležité v práci i osobním životě)
  • co mi přinesly změny v mém životě

2. blok

  • jaké kvality jsou pro mne důležité
  • které své kvality chci dále rozvíjet
  • kdy mi moje klíčové kvality pomáhají a kdy škodí
  • nácvik pozitivní sebeprezentace
  • jak mě vidí okolí (zpětná vazba od skupiny)
  • příprava portfolia (utřídění vlastních kvalit, schopností a dovedností)

3. blok

  • co jsou zdroje mé motivace
  • jaké jsou mé touhy a přání do budoucnosti
  • jaké jsou mé aktuální možnosti a co mě limituje
  • co je můj profesní cíl a jak ho dosáhnout

Samostatná práce:

  • dopracování osobního portfolia
  • dopracování akčního plánu

Důležité informace

  • Kurz je ZDARMA
  • Do kurzu je třeba se přihlásit a absolvovat obě části kurzu
  • Kurz probíhá v českém jazyce a vyžaduje komunikativní znalost jazyka (B2-C1)
  • Je možné proplatit hlídání dětí
Kontakt:
Marie Burdová, marie.burdova@ekskurzy.cz, tel: 774 454 970