Kurz osobního rozvoje pro matky

Datum
09. 10. 2020
Čas
16:00-19:00
Cena
ZDARMA
Kapacita kurzu
15
Lektor/ka
Markéta Cudlínová
Místo konání
Česká Skalice
Pro koho je kurz určen:
  • Matky dětí do 15ti let z Královéhradeckého, Pardubického kraje nebo z kraje Vysočina.

Co se na kurzu naučíte:

Objevte s námi během víkendového kurzu své silné stránky, zjistěte jak si více věřit a najít co vás naplňuje. Budete sami překvapeni, kolik toho umíte! 

Kurz vychází ze švýcarské metody pro uznávání neformálních kompetencí CH-Q. Tato metoda je unikátní právě pro své zaměření na kvality a dovednosti získané v průběhu celého života. Učíme se totiž i mimo školní lavice či v zaměstnání a řadu zkušeností jsme nabrali mimochodem například při péči o děti či volnočasových aktivitách. Na kurzu se společně podíváme na to, jak veškeré naše kvality najít, pojmenovat a využít jak při hledání práce, tak i pro náš další rozvoj.

• OBJEVÍTE VŠECHNY SVÉ SILNÉ STRÁNKY

• NAUČÍTE SE JE VĚDOMĚ A EFEKTIVNĚ VYUŽÍVAT

• POSÍLÍTE SVÉ SEBEVĚDOMÍ A BUDETE VĚDĚT JAK SE PROSADIT

• ZJISTÍTE JAK ZVLÁDAT PRÁCI, RODINU I KONÍČKY

• NAJDETE SI PRÁCI, KTERÁ VÁS BUDE SKUTEČNĚ NAPLŇOVAT

Obsah kurzu

Účastnice programu projdou třemi vzdělávacími bloky, díky kterým si postupně zmapují dovednosti a svůj potenciál, vyberou vhodné profesní uplatnění a naplánují cestu k jeho dosažení.

1. blok

  • jak mně znalost svých kvalit pomůže při hledání práce i v osobním rozvoji
  • klíčové události mého života (co jsem se zde naučil/a a jak to dále využít)
  • co mě bavilo v dětství (hledání zdrojů inspirace)
  • jaká je má jedinečnost
  • životní a pracovní hodnoty (co je pro mě důležité v práci i osobním životě)
  • co mi přinesly změny v mém životě

2. blok

  • jaké kvality jsou pro mne důležité
  • které své kvality chci dále rozvíjet
  • kdy mi moje klíčové kvality pomáhají a kdy škodí
  • nácvik pozitivní sebeprezentace
  • jak mě vidí okolí (zpětná vazba od skupiny)
  • příprava portfolia (utřídění vlastních kvalit, schopností a dovedností)

3. blok

  • co jsou zdroje mé motivace
  • jaké jsou mé touhy a přání do budoucnosti
  • jaké jsou mé aktuální možnosti a co mě limituje
  • co je můj profesní cíl a jak ho dosáhnout

Samostatná práce:

  • dopracování osobního portfolia
  • dopracování akčního plánu

Termín konání:

Kurz probíhá v rámci dvou prodloužených víkendů a je třeba se účastnit všech 6 dnů výuky:

  • 1. část kurzu: 09.10. (16:00-19:00), 10.10. (9:00-18:00) a 11.10.2020 (9:00-16:00)
  • 2. část kurzu: 06.11. (16:00-19:00), 07.11. (9:00-18:00) a 08.11.2020 (9:00-16:00)
  • samostatná práce na dopracování akčního plánu a osobního portfolia: cca 8 hodin

Praktické informace:

  • výuka a ubytování na místě je zdarma, účastnice si hradí pouze stravu (2.000 Kč za oba víkendy)
  • celkem absolvujete 40 hodin výuky + domácí přípravu
  • do kurzu je nutné se přihlásit a absolvovat všech 6 výukových dnů
  • je možné požádat o příspěvek na cestu na kurz
  • v případě potřeby proplatíme hlídání dětí
Reference / ohlasy z již realizovaných kurzů:

"Kurz mi pomohl uvědomit si své silné stránky a limity, namotivovat se ke změně. Pomohl mi v orientaci v sobě, ujasnit si svůj směr a jít k němu po krocích." Ája

"Kurz bych doporučila lidem, kteří si nevěří, neví, jaké mají silné stránky. Nebo se hledají a nevědí jak a kde začít." Lenka

Kontakt:
Lucie Tvrdíková, lucie.tvrdikova@ekskurzy.cz, tel: 774 454 970